Descubre qué es un japa mala o mala tibetano de 108 cuentas, cómo usarlo para meditar con mantras paso a paso y cómo cuidarlo. Japa malas artesanales en Panamá.
Las lungtas o banderas de oración son elementos sagrados del Tibet y Nepal. Sus cinco colores representan los cinco elementos: espacio, aire, fuego, agua y tierra.
Un mantra es una vibración sonora que, al repetirse con intención, crea un campo de energía en armonía con el universo. Om Mani Padme Hum es uno de los más poderosos.
